Por cierto, os quería enseñar una foto que encontré un día y desde ahí, decidí que lo quería era eso... Ese iba a ser mi objetivo...
viernes, 19 de agosto de 2011
semana 1
No he podido escribir en estos tres días, ya que he tenido problemas con el ordenador. Gracias a que ya esta bien, porque es estos días me he muerto de aburrimiento... Y que pasa si me aburro? que COMO. A sido mi perdición... Pero bueno, tampoco puedo decir que me he pasado mucho, ya que tampoco he llegado a las 800-900kcal. Igualmente me siento mal, pero al menos hoy ya he empezado enserio. Mi desayuno a sido un zumo de naranja, mi comida; merluza con guisantes y medio huevo duro. Y respecto a la merienda tengo previsto un café y para la cena sandía. Hablando de cena, la noche es mi momento de atracón!(nunca lo había pensado jaja) - ¿vosotras también tenéis un momento particular del día en el que tenéis más hambre o en el que hay algún atracón? -
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Hola M! :) Lo mejor que puedes hacer cuando te aburras es beber agua o hacer deporte, asi no te aburres y evitas tentaciones xD
ResponderEliminarTampoco son tantos kilos eh? Cuatro, como los que me faltan a mi para la meta! :O
Un besito cielo, ya te iré leyendo.
Y escribe más a menudo, anda e.e
Hola preciosa! chulisimo el blog:) mucho animo, te sigo.
ResponderEliminarHola niña!! primero: mi peor momento del día es a las 20:00 hs más o menos, trato de tomar mates, te, agua, cualquiero cosa para no pensar en eso, me ducho, me pinto las uñas, lo que sea. Ahora te cuento cómo es que hice yo para adelgazar: Soy Argentina, acá hace frío, entonces por ahí comer todos los días ensalada me aburría, empezé a comer puré de zapallo y calabaza, con eso bajé un montón, lo como en la cena, porque es la comida que no puedo evitar, el resto del día puedo ayunar, tomo mucha agua, hasta 4 litros, camino un poco, llego a casa y ceno eso, otra cosa que como puede ser en vez de puré, un poco de arroz. la verdad es que me funciona mejor que el ayuno total, fuí bajando de a medio kilo por día, me despertaba y bajaba de peso, llegaba del trabajo, me pesaba y había bajado, al otro día me levantaba y bajaba, la verdad, es para recomendar. Cuando llegue el calor si, vuelvo a mi lechuga querida!! Pero sobre todo cuando tengas ansiedad o hambre, toma agua, un té, café, y al menos así vas estirando el día!!
ResponderEliminarBueno hermosa, te sigo y me cotas que tal la llevas!! Besos
¿Por qué no haces ejercicio? Sería bueno. C: Mi hora de atracones es normalmente entre las 3 y las 6, si sobrevivo esas horas, sobrevivo el día, jajaja. La foto está relinda, aunque yo quisiera bajar más. En mi opinión. :3
ResponderEliminarMEDIODIA!
ResponderEliminarmi enemigaa (: a mi tambien me dan atracones a esa hora xd por eso trato de dormir o entretenerme en el blog!
bueno no te sientas mal, mañan es un nuevo dia :)
NADA MEJOR QUE VIVIR CON UNAS PIERNAS HERMOSAS!
tesigo!
cuidate mucho
besos;*
Uy! mi peor momento del día es la noche, entre las 20.00 y las 23.00, pero no todos los días, la mayoría del tiempo me hace sentir muy poderosa el irme a dormir con hambre... ME ENCANTA esa sensación (:
ResponderEliminarRespecto a la dieta de la luna que hice hace unos días, me fue súper bien :D bajé como un kilo, la súper recomiendo.
Mucho éxito con todo, un abrazo (:
Sí, después del almuerzo, cuando no tengo nada que hacer.. tipo 17:00 me da una ansiedad terrible, y termino en la cocina.. me tengo que poner hacer algo a esa hora para no sucumbir a la tentación.
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